我真的是太爱现在的小米电视了,想要健身都不用出门,安装上各种健身软件就可以了,感谢科技!今天美家市场在这里给大家推荐三个好用的电视健身软件,如果你也是热爱健身的小伙伴,就赶紧来看看吧。
一、Keep
Keep上会有各种各样的健身课程,比如一个减脂课程,每天的内容不一样,是循序渐进的。其实如果了解一些健身规律的人,就会发现,自己网上看动作来做,也会有健身效果,而使用Keep的健身课程的一个好处就是,有人带领,有节奏、有计划地健身。
大家可以利用下班的时间,在家选择适合自己的健身课程进行真人同步训练,里面的健身计划也会针对不同人群、各种器械和各个阶段健身目标进行设计,还是非常好用的。譬如一个半小时内做足5组仰卧起坐,每组40个,其实中途需要休息的时间是很长的,但是一旦加入了健身课程,会有更多样化的内容穿插,锻炼更轻松。
二、氧气瑜伽
自己本来是个刚入学瑜伽的小白,担心学习瑜伽的过程会很艰辛,但幸好在美家市场上找到了氧气瑜伽这个软件,这里的教学视频很到位,资深的教练还会指出一些体式的易错之处,然后帮助我进行正确的练习,各种课程安排也很科学,轻松在家就能大屏边看边学,掌握动作要领,我是瑜伽入门、持久力差,所以就选择学习了里面的零基础课程。
三、即刻运动
都说健身先健脑,这个软件里面可以浏览到很多专业的健身、运动、饮食资讯,了解科学的减脂、增肌原理,让好身材不反弹,还有超丰富的健身课程,都是真人的视频教学,跟着动作一点点做,非常的容易,如果你有健身计划,也能在上面制定。而且这个软件基本不花钱,除了一些高级的课程需要。
上面三个软件都可以通过美家市场找到哦,操作流程也非常简单:首先需要一个U盘,在电脑上下载美家市场的APK文件并且存到U盘中。接着将U盘插到已经开机的小米电视的USB插槽里,等到出现U盘文件界面的时候,点击打开U盘后找到安装包进行安装就可以了。
好了,以上就是今天给大家推荐的三个好用的电视健身软件,除了健身软件之外,里面还有很多其他类型的软件,比如影音,工具,游戏等等,免费看电视,就用美家市场!